ヨガ+岩盤浴でダイエットがしたい!
2012年01月13日 03時08分
ヨガ+岩盤浴でダイエットがしたい!
今月からヨガと岩盤浴に通うことにしました!
食事制限(1日1350キロカロリーまで)と併せて5月までに5キロ痩せたいのです。
食事制限は1月頭から始めて、1ヶ月で1キロ落としました。(目標ペース)
さらに効率を上げたくて、今月からヨガと岩盤浴です!
ただ何も考えず行なうよりも、岩盤浴のあとにヨガを行なった方がいいとか、
もっとこうすれば痩せやすくなるなど、なんでもいいのでアドバイス頂けませんか?
特に、詳しい方や経験のある方、どうぞ宜しくお願い致します!
わたしは統合失調質人格障害です
2012年02月08日 22時54分
トピを開いてくださりありがとうございます。30代の真由と申します。
正社員でしたが身体を壊し4年ほど前に退職、現在も無職です。
ご相談というか、ご意見を伺いたくトピを立てさせていただきました。
タイトルのとおり、わたしは統合失調質人格障害です。
どういったものかを簡潔にお伝えするために、ウィキペディアの「診断」の項から引用させていただきます。
・情緒的な冷たさ、超然とした態度あるいは平板な感情
・積極的なものであれ消極的なものであれ、感情というものを他人に伝える能力が限定されている
・一貫して孤立した行動を好む
・親しい友人や恋人が(もしいたとしても)ほとんどおらず、そういった関係を望まない
・賞賛にも批判に対しても無関心にみえる
・喜びを感じられる活動が、もしあったとしても、少ししかない
・社会規範や慣習への無関心
・空想や内省への没入
・夫婦生活に興味を抱かなく、独身を貫く
・親、兄弟、親族とさえ、親しい関係を持とうとせず、関わりを持っても楽しいとは思はない
・人と会っても親しさを出さず、よそよそしい
概してこのような性格で、若い頃から家庭や子供を持つ自分というものを想像したこともありません。
友人関係に関しても感情的な必要性を感じられず、引っ越しをきっかけに連絡を絶ち現在は本当にひとりもいません。
親兄弟は既に亡く、離れて暮らしている母方のおばが部屋を借りる際の連絡先となってくださっているのみです。
このまま年を取り、ある日部屋で孤独死し、異臭を訝った隣の入居者が通報して発見……ということになるのかな、というのが将来の見通しです。そういった展望についてとくに希望も絶望もありません。
ご覧になった方が「ああ、そう」としかおっしゃりようがないと困惑しているさまが目に浮かぶようですが、同様の障害をお持ちの方、身近にいらした方、なにかご意見をいただけたらと思います。
ペットが死んでしまった場合の、遺体の引き取りをしてくれる民間の業者を教えて下さい。
2012年02月17日 01時00分
ペットが死んでしまった場合の、遺体の引き取りをしてくれる民間の業者を教えて下さい。
区にお願いすれば引き取ってくれるのですが、13~15時までしか対応できないというんです。
しがないサラリーマンの私はそんな時間に対応できません。
値段は1体2600円とお手頃なので区は魅力的なのですが、
なるべく安くて民間で引き取りしてくれる業者があるなら教えて頂きたいです。
ちなみにパワートラッシュなどの大手ゴミ回収業者は3件ほど問い合わせましたが、どこも無理でした。
ちなみに東京都渋谷区です。
宜しくお願いします。
昔は良かった?団塊の世代のビジネスマンを羨ましく感じます‥‥
2012年02月22日 20時48分
昔は良かった?団塊の世代のビジネスマンを羨ましく感じます‥‥
水商売のバイトをしていて40代以降よくおじ様とお話します。彼らに今努めている仕事の話をするとほとんどの人が「学生時代に企業からスカウトされた」「2社しか受けていないが両方とも内定がもらえた」など今の若者の世代にしては羨ましいことをいいますが、本当でしょうか。
私自身就職活動をしている身ですので彼らの当時の就職状況を聞くと羨ましいです。彼らが言うにはバブル期までの日本の就職状態は男女差別を除いたら天国だそうです。例えばサラリーマンのほとんどが終身雇用制で退職金も沢山もらえ、ボーナスも年に二回必ずちゃんと貰えたといいます。極めつけはバブル全盛期では企業を受ける人に対して食欲旺盛かで採用化を決めるということです。これはあるホテルで大量の豪華な料理を並べ、沢山食べた人を採用ということです。今考えると馬鹿げていますがこれは実際にあった話です。
就職活動でなかなか内定がもらえない私にしてみれば羨ましい限りです。自分で動かなくても企業のほうから就職のお誘いがあるから。今は少子化で日本の人口が減っているのに何故求人が増えていないのか不思議です。
一人静かにオナニー中!! 誰かに見つかった事ってありますか? 見つかった方は。...
2012年03月02日 19時17分
一人静かにオナニー中!!
誰かに見つかった事ってありますか?
見つかった方は。。その時の状況を詳しく教えてください!
ペットが亡くなりました
2012年03月09日 01時17分
ゴールデンが昨日亡くなりました。
今日が友引で 火葬できず この暑さで
どのように 保存したらよいか
教えてください。家には 入れられないので
野外での 対処を 教えてください。
強迫性障害について
2012年03月19日 17時04分
私の彼氏は強迫性障害なのですが
どう対応したらいいのかわからないときがあるで教えてほしいです。
○運転すると人をひいてしまったかもしれないと不安になるそうで、私に運転を頼むのですが、自分で運転してみたら?といったほうがいいのか、望み通りに運転してあげるほうがいいのか?
○手を無駄にあらったり、確認行為などは、とめたほうがいいのか?見守っておくだけがいいのか?
○不安になることが嫌だから、不安になりそうなことはしたくないと言うのですが、あえてやらせたほうがいいのか?
○私が彼氏の病気の治療に一番してあげれることはどんなことか?
ちなみに、彼氏は22歳の社会人です。
休みは土日が休みで、まだ完全には仕事に慣れていません。
4月から社会人となって、それまでより症状がでやすくなりました。
回答よろしくおねがいします。
ホクロのレーザー治療について
2012年03月21日 20時10分
顔のホクロ(直径2mmくらい)の除去を考えています。
ここでの皆さんの質問・回答を参考にし、まずは職場近くの皮膚科に問い合わせてみました。
そこでは「レーザー治療はやっているが、保険は利かない。まずはメスによる切除を薦めている」とのことでした。
それほど大きいものではないので、レーザーか液体窒素による施術を考えていたのですが・・・。少なくとも、その皮膚科ではレーザーは保険適用外ということは分かりました。
また、自宅近くの皮膚科医院では、レーザーを扱っていないとの事。
色々調べるう、同じレーザーによる施術でも、保険が利いたり利かなかったり、医院によって値段に幅があったり、
(直径1mmで1万円 , レーザー1回照射700円 等々)
まず病院を決めるのに苦労しています・・・(つД`)
ホクロを取った皆さんは、どのようにして病院を決めましたか?アドバイスを頂けたらと思います。
よろしくお願いします!
人工肛門で障害年金は支給されますか?
2012年03月21日 23時40分
障害年金のことについて質問させていただきます。
私は、人工肛門で障害者手帳(4級)を持ってるのですが、申請すれば障害年金はもらえるのでしょうか?
1999年2月に人工肛門を造り、2001年12月に一旦人工肛門を閉じたのですが、症状が悪化し、2004年3月に再度人工肛門を造設しました。
今34歳で第3号被保険者、国民年金と厚生年金(会社員のとき)の保険料はすべて納付してると思います。
よろしくお願いいたします。
(他に必要な情報がありましたら補足させていただきます。)
デブにはびっくりのスリムさんの発言。
2012年03月26日 22時23分
好物は揚げ物、炭水化物、甘いもの、お酒の万年ダイエッターのトピ主です。
ふとした時に聞いてビックリした細い人の発言を教えてもらえませんか?
それを聞いてダイエットの参考にします。
では、まず私がビックリした発言、だから細いのねーと、納得した発言から。
「好物は酢の物」(私は揚げ物・・・)
「おにぎり半分こにして2人で分けない?」(おにぎりって、3個にしようか、2個でやめようか、迷うものでしょ?)
「野菜がないと、焼き肉食べられない」(ビールがあればオッケーですけど)
「空腹は快感」(えー!命の危険を感じるし、悲しくなるし)
皆さんのも教えてください。
『のろいヤツほど止まらない』…あなたの見つけた法則は?
2012年03月28日 13時32分
別トピで、
『自分の家をオシャレにしている人は公共の場所を汚しても気にしない』
というご意見がありましたが、
あなたが『超個人的』に感じている『法則』は何ですか?
私が発見した表題の『法則』は、車の運転についてです。
徐行くらいのスピードなのに、一時停止や黄色信号でそのまま行ってしまう。
ダラダラ運転というか、アクセルもブレーキも面倒くさいのか?
その他には、車関係では
『傷あり車には近付くな』
(人の車を傷付けても気にしない、運転が下手)
車以外では
『家族(配偶者)の愚痴を言わない人ほど、浮気してる』
などです。
蒸し暑い、だるい季節にピリッとくるような、
鋭い『法則』教えて下さい。
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